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耕莘醫院營養團隊特別設計了抗氧化、抗老化的『防癌 養生年菜 』，期待在人人快樂迎接這充滿新希望的一年時，健康的飲食能夠帶給我們健康的身體及愉快的心情。
時值農曆新年，家家戶戶不免要準備一桌豐富的 年菜 。本期特別為讀者介紹幾道可口、又兼具藥膳療效的應景 年菜 ，並提供做法，讓您的年夜飯不僅美味又營養。
養生年菜 . 林口院區中醫分院一般內科主治醫師陳柏全. 年關將近，是否煩惱年夜飯要怎樣吃才健康？除了把握少油、少調味料、多蔬果的原則外，長庚中醫部推出幾道 ;...
健康 養生年菜 . 台中榮總營養師陳妍蒨. 現代人生活緊張，在平日無法得到抒解. 在平日無法得到抒解. 在平日無法得到抒解，利用年假難得喘息的空. 利用年假難得喘息 ;...
2013年1月4日 - ... 熱量，如果再加上不運動，一天很容易累積超過一天所需熱量的雙倍。台大醫院推荐5道「蔬花果健康 年菜 」，強調三低：低油、低鹽、低糖，卻高纖低卡。
2013年1月14日 - 春節將到來，除夕夜圍爐是壓軸，但是， 年菜 總是少不了佛跳牆、筍絲蹄膀等菜餚，吃多了會覺得油膩、沒有變化，又怕對身體有負擔。國立陽明大學 ;...
養生 得舒 年菜 ，熱量888大卡無負擔! "得舒飲食"(DASH)原則，掌握了六大類食物均衡攝取的基礎，強調高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維及降低飽和脂肪酸和膽固醇的 ;...
那就來學 養生年菜 食譜，讓你吃的安心又健康。 養生年菜 食譜1.三椒福祿壽鑲肉材料：紅、黃、綠甜椒各切半的份量各一件、五花瘦絞肉150g、蛋@ @ fi
